Welkom bij Sanafit
Sanafit helpt jou je levensstijl te verbeteren
Sanafit is er voor mensen die fitter, gezonder, gespierder, slanker en zelfverzekerder willen worden! Ik help je jouw doelen te bereiken én te behouden.
Wil jij deze zomer stralen🌞?
Doe dan mee met de Sanafit Zomer challenge!
We gaan 12 weken lang werken aan een gezondere levensstijl met:
LipoLaser behandelingen, Infraroodtrainingen fiets, Warmtecabine trainingen, Infraroodtherapie en Compressietherapie. Uiteraard met voedingsadvies op maat, uitgebreide lichaamssamenstellingsanalyse, persoonlijke en professionele begeleiding!
Kijk voor meer informatie bij het kopje: Sanafit zomer challenge. Wil je nog meer informatie? Neem dan contact met me op via het contactformulier, via de mail: info@sanafit.nl of app/bel me: 06-42626983.
"Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen"
Ben jij er klaar voor om de meest gezonde versie van jezelf te worden?
Wil jij een gezonder, fitter en strakker lichaam? Wil jij je levensstijl verbeteren? Heb jij al heel veel geprobeerd, maar heeft het geen blijvend resultaat opgeleverd? Wil jij afvallen, of nog beter: wil jij vet verliezen en spiermassa behouden of laten toenemen? Dan ben ik de coach voor jou en gaan wij er samen voor 💪
Dan heb je de keuze uit de volgende trajecten:
Traject afvallen met het PS. food & lifestyle programma (ook online mogelijk)
Ga jij voor gemak tijdens het afvallen (je hoeft geen eetdagboek bij te houden en je kan via de app zien wat je moet eten die dag) en wil jij graag snel resultaat? Dan past het PS. food & lifestyle programma bij jou. Succesvol afslanken (tot 2 kilo per week) met eiwitrijke en koolhydraatarme producten. Met een handige app met meer dan 1400 recepten. We hebben wekelijks of om de week een contactmoment om te wegen en te evalueren, live of via Zoom / Teams.
Traject afvallen met het Sanafit voedingsprogramma (ook online mogelijk)
Tijdens dit traject kijk ik samen met jou wat voor jou het beste werkt. Jij houdt bij wat je eet, ik maak vervolgens een voedingsadvies op maat en je krijgt een hoop recepten zodat je zelf je eigen weekschema kunt maken. We hebben wekelijks of om de week een contactmoment om te wegen en te evalueren, live of via Zoom / Teams. We kijken samen wat werkt en wat niet en zo werken we samen aan een gezonde levensstijl die bij jou past, niet voor even maar voor het leven!
Traject afvallen gecombineerd met EMS / Lipolaser / Cryolipolyse
Je kan het afvallen ondersteunen/versnellen door erbij te gaan sporten of gebruik te maken van bijvoorbeeld de EMS, de Lipolaser of Cryolipolyse. Dit biedt bovendien veel voordelen voor je gezondheid, behoud van je spiermassa en zorgt voor een strakker lichaam. Daarnaast is er ook voldoende apparatuur om tegelijk te werken aan de vermindering van je cellulitis of verbetering van je immuunsysteem. Wil je of kun je niet naar de praktijk komen, is dat ook geen probleem en heb ik een programma zodat je thuis kan inloggen en daar op je eigen tempo kan sporten.
En last but not least... resultaatbehoud
Ik vind het echt super belangrijk dat jij het resultaat dat je hebt behaald, ook behoud! Daarom maken we samen een plan zodat jij kan blijven genieten van je nieuwe gezonde levensstijl. Dit kan bijvoorbeeld door wekelijks te blijven sporten of ontspannen. Daarnaast ben je sowieso na je traject, nog een jaar -GRATIS- welkom om maandelijks te komen wegen. We bespreken dan de eventuele valkuilen en zorgen er samen voor dat jij een goede balans vind.
Ben jij klaar voor de (blijvende) verandering? Maar wil je eerst nog wat meer informatie of heb je nog vragen?
Of ben je al klaar voor de volgende stap? Plan dan hier direct een vrijblijvend advies- en kennismakingsgesprek in en dan zien we elkaar snel ☕!
(Als deze dagen of tijden voor jou niet uitkomen, kan je contact opnemen en dan plannen we samen een ander moment in).