Lessen

Sanafit biedt meer dan alleen fitness. Groepslessen met motiverende instructeurs zorgen ervoor dat u zin heeft om naar de sportschool te gaan!
Buikspierkwartier

Buikspier
kwartier

Intensief kwartier waar het om het trainen van buikspieren gaat.

Meer →

BOOTCAMP

Bootcamp

Een groepsworkout die buiten wordt gehouden en duurt ongeveer één uur. Een afwisselende training voor zowel de recreatieve, beginnende tot gevorderde sporter. Leeftijd speelt bij deze training geen rol, een ieder kan meedoen op zijn/haar eigen niveau.

Meer →
Scombo

Scombo

Niet uren op een loopband of crosstrainer staan, maar korte, intensieve workouts. Het lichaam telkens weer verrassen en uitdagen. Is de beste manier om uw lichaam in shape te brengen of te behouden.

Meer →
Kickboksen en zaktraining

Kickboksen en zaktraining

Deze lessen worden gevolgd door jong en oud. De trainingen zijn voornamelijk conditioneel gericht en trainen daarnaast ook het lichamelijk motoriek.

Meer →
Core stability & Mobility

Core Stability

Training ter verbetering van stabiliteit, mobiliteit en coordinatie van de Core

Meer →